top of page

Manejo de la ira: nivel II

Precio del curso: $120

Disponible en idiomas compatibles con el navegador

Diseñado para asalto y abuso, incidentes domésticos

8 horas de contenido hecho a tu propio ritmo

Dra. Amy Smith

Certificado digital al finalizar

Los beneficios

Del curso de Manejo de la Ira para ti


  • Le ayuda a aprender las herramientas para controlar su enojo y generar respuestas más saludables.


  • Le brinda formas de alterar sus patrones destructivos de comportamiento y comenzar a abordar el problema.


  • Se puede tomar en la comodidad de tu hogar.


  • Se puede tomar a cualquier hora del día o de la noche.

Módulos del curso

I.

Aprendizaje (Estilos de Aprendizaje | Castigo y Disuasión)

XI.

¿Tengo un problema de ira?

II.

Ser (perspectiva positiva | autoestima)

III.

Vivir (elección de alimentos | actividad física | sueño | estrés)

IV.

Saber (Comunicación | Conflicto | Desafíos)

V.

Elegir (Toma de decisiones | Comportamiento | Valores y metas)

VI.

Haciendo (Revisión final | Próximos pasos)

VII.

¿Qué es la ira?

VIII.

¿De dónde viene la ira?

IX.

Mitos sobre la ira

X.

Las consecuencias de la ira

XII.

Lidiar con la ira y cambiar su comportamiento

XIII.

Revisión final

bottom of page